Verborgen zout in voedsel: zoutarm dieet
Wist u dat verborgen zout in voedsel uw gezondheid in gevaar brengt? Uit de laatste rapporten blijkt dat we twee keer zoveel zout consumeren als aanbevolen. Driekwart van het zout dat we consumeren is verborgen zout in bewerkte voedingsmiddelen, waardoor het verslavend is. Natrium speelt een cruciale rol bij de regulering van water in de cellen