Sal escondido nos alimentos: dieta com baixo teor de sal
Você sabia que o sal escondido nos alimentos põe em risco a sua saúde? Os últimos relatórios indicam que consumimos duas vezes mais sal do que o recomendado. Três quartos do sal que consumimos é sal escondido em alimentos processados, o que o torna viciante. O sódio desempenha um papel vital na regulação da água dentro das células.